Keepershandschoenen uitdoen hoe moet dat nu precies?
18 jan

Keepershandschoenen uitdoen hoe moet dat nu precies?

Week na week moeten we met droevige ogen toezien hoe keepers vaak hun keepershandschoenen uittrekken. Vaak is dit een gewoonte geworden omdat niemand je daarop heeft gewezen.

Lees meer
Reflexen van een keeper, hoe kan je ze verbeteren?
18 jan

Reflexen van een keeper, hoe kan je ze verbeteren?

Het vermogen om vaak een ongelooflijke, schijnbaar onmogelijke reflex uit te voeren is wat een goede keeper onderscheid van een grote keeper.

Lees meer
Kunstgras is het echt zo slecht voor keepershandschoenen?
18 jan

Kunstgras is het echt zo slecht voor keepershandschoenen?

Om de beste keepershandschoenen voor kunstgras te kunnen kiezen, zijn er een aantal plus- en minpunten waarmee rekening moet worden gehouden.

Lees meer
Een 5 weken schema om je core stabiliteit te versterken
18 jan

Een 5 weken schema om je core stabiliteit te versterken

Maar hoe krijg je de oefeningen echt onder de knie? En hoe vaak moet je ze nog doen? Hieronder helpen we je stap voor stap op weg naar een sterke core stabiliteit!

Lees meer