Drie essentiële bovenlichaam oefeningen voor keepers
05 jul

Drie essentiële bovenlichaam oefeningen voor keepers

We geven je in dit artikel drie essentiële bovenlichaam oefeningen in een enkel arm formaat. Deze zullen helpen om kracht op te bouwen in het bovenlichaam, allemaal gericht rond het schoudergewricht.

Read More
Blessure, hoe ga je er als keeper mee om?
20 jan

Blessure, hoe ga je er als keeper mee om?

Een Blessure is niet zo prettig zeker niet als je langere tijd uit bent en niet een lange revalidatie te gaan hebt, maar hoe ga je erbij om? Als doelman is er namelijk maar 1 plaats en krijg ik mijn plaats nog terug wanneer ik volledig hersteld ben?

Read More
De juiste keepers technieken aanleren hoe doe je dat?
19 jan

De juiste keepers technieken aanleren hoe doe je dat?

Wat zijn de juiste keepers technieken? Deze kunnen per land verschillen, daarom geven we je in deze blog onze opinie en deze volgens de FIFA handleiding om doelmannen op te leren.

Read More
Wat is de beste pasvorm voor jouw?
19 jan

Wat is de beste pasvorm voor jouw?

Zie jij door het bos de bomen niet meer? Zoveel kleuren, zoveel mogelijkheden. Wat past nu het beste bij je? Wij leggen je de verschillende pasvormen uit zodat jij de beste keuze kan maken.

Read More